健康小知識

硒是什麼？硒的6大功效、補硒食物排行、攝取量一次看！

My小編 | 2025-01-17

你知道嗎？硒是一種人體必需但容易被忽視的微量元素⋯ 你知道嗎？硒是一種人體必需但容易被忽視的微量元素，雖然需求量很低，但⋯

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My小編 | 2025-01-17

經常感到疲倦、頭暈，甚至臉色蒼白？這些可能是貧血⋯ 經常感到疲倦、頭暈，甚至臉色蒼白？這些可能是貧血的信號！貧血是現代人⋯

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My小編 | 2025-01-16

現代人的飲食習慣越來越多元，但你知道嗎？飲食中加⋯ 現代人的飲食習慣越來越多元，但你知道嗎？飲食中加入更多「原型食物」，⋯

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My小編 | 2025-01-16

檸檬的酸味讓很多人又愛又怕，但「神秘果」的介入卻⋯ 檸檬的酸味讓很多人又愛又怕，但「神秘果」的介入卻能改變這一切。在吃完⋯

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My小編 | 2025-01-16

滷蛋，一道家喻戶曉的經典小吃，從便當、滷味攤到家⋯ 滷蛋，一道家喻戶曉的經典小吃，從便當、滷味攤到家庭晚餐，總能看到它的⋯

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My小編 | 2025-01-16

烏龍茶，以其獨特的半發酵工藝和多變的風味，成為茶⋯ 烏龍茶，以其獨特的半發酵工藝和多變的風味，成為茶葉愛好者的心頭好。從⋯

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