菌數破千億也沒用？益生菌能不能留下，才是關鍵！

【菌數破千億也沒用？益生菌能不能留下，才是關鍵！】

市面上很多益生菌產品，動輒標榜500億、1000億、甚至2000億菌數。但你知道嗎？真正能留在腸道裡的益生菌，往往只有一小部分。

光靠吃得多，並不代表腸道真的變健康。真正的關鍵，是讓「益生菌留下來」，長得好，活得久。

目錄 - +

• 01. 🌿腸道健康就像經營一座花園
• 02. 💪益生菌的好處，遠遠超出你的想像
• 03. 🌱【naturgy暢快舒敏植物益生菌】從打造好環境開始，讓好菌真的留下來！
• 04. 🔍延伸閱讀
• 05. 📚 參考資料

🌿腸道健康就像經營一座花園

想像一下，我們的腸道就像是一片土地，一座花園。如果這片土地貧瘠乾枯，雜草叢生（壞菌過多），即使撒下再多益生菌的種子，也很難真正生根、茁壯。

要讓這座花園長出豐盛美麗的景象，需要 #三個步驟：

🌱🌱Prebiotics（益生元）——肥料
提供好菌需要的養分，滋養土壤，幫助花園豐富多樣。

🌱 Probiotics（益生菌）——好菌植物
種下好菌，讓它們在健康的環境裡成長、發揮作用。

🌱 Postbiotics（後生元）——植物開花後留下的有機養分。
益生菌在體內活動後，產生有益代謝物（如短鏈脂肪酸），持續滋養身體，讓整個系統更穩定。

✅ 所以，不是只靠吃益生菌就夠了，而是要打造從土壤到開花結果的完整 #生態系統，讓好菌真正留下來。

【naturgy 暢快舒敏植物益生菌】就是依循這個腸道花園邏輯所設計的。

2. 💪益生菌的好處，遠遠超出你的想像

當好菌穩定在腸道裡長住，它們能夠：

• 幫助維持消化順暢、改善排便習慣
• 支持免疫系統正常運作
• 平衡腸道菌叢，減少壞菌增生
• 產生短鏈脂肪酸（如丁酸菌），修護腸道屏障

養好菌，不只是養腸道，更是養體質與整體健康的根本。

3. 🌱【naturgy暢快舒敏植物益生菌】從打造好環境開始，讓好菌真的留下來！

我們從「環境、菌種、養分、後援」四大方向出發，打造出符合醫學論點、真正有感的益生菌配方。

目標是：
✔ 讓好菌進得去
✔ 留得住
✔ 長得好

「四大核心配方，全面支持你的腸道生態」

🌱 600億專利植物乳桿菌 - SNK熱去活技術
日本30年研究支持，提升好菌活性與生存率。每包含有 600億株高含量植物性乳酸菌，能幫助打造良好菌叢環境，是體內好菌的堅強後援。

🌱 200億高穩定性益生元 - 凝乳芽孢桿菌BC1031
200億高菌數，耐酸耐鹼，幫助維持消化道菌叢平衡。

🌱 黃金奇異果粉 - Livaux®
促進丁酸菌生長，幫助調整體質、保護腸道屏障。

🌱 菊苣纖維 - Sensus®
餵養好菌，提升定殖率與菌叢多樣性。

四大成分層層搭配，從補菌 → 養菌 → 護菌，一步步打造屬於你自己的舒敏順暢力。

「什麼時候吃最好？補對方式更有效！」

• 飯後吃 - 幫助益生菌與養分一起進腸道，提高定殖成功率
• 早餐前 - 空腹補充，部分人可提升吸收率，但敏感體質建議飯後

💡 建議：每天1～2包，可依照個人需求調整。粉包設計，隨身好攜帶，溫水或常溫飲品直接沖泡即可。搭配清淡飲食、規律作息，效果更佳！

我們不只是給你益生菌，而是在陪你一起養出好體質。

我們不追求快速的奇蹟承諾，但我們在意你吃進去的每一樣東西，是否真正幫助了你穩定、溫柔地變得更好。

【naturgy 暢快舒敏植物益生菌】不是跟風話題，而是從科學出發，從配方到檢驗，都反覆雕琢、用心打磨，是我們自己每天會選擇、也願意推薦給身邊親友的守護。

我們相信，養好菌、養好腸道，就是為自己打下最穩定的健康底子。每一小步的累積，都是一種對身體的溫柔投資。

📣了解更多 : https://lihi.cc/opNjt

4. 🔍延伸閱讀

1. 益生菌什麼時候吃？【營養師益生菌推薦】益生菌3大吃法解析與舒敏益生菌挑選原則

2. 到底什麼是植物來源益生菌？ 營養師教你該怎麼挑？

5. 📚 參考資料

1. Curr Opin Gastroenterol. 2005

2. Gut Microbes. 2012

3. Food Funct. 2022

4. Nutrients. 2023；16(22)

【關於本文專家】

Benny 英國TQUK營養諮詢師

【現　　職】
naturgy我的黃金:比例．共同創辦人

【經　　歷】
英國TQUK營養諮詢師、NSCA-CPT美國國家肌力與體能協會認證教練

【專業項目】
深入研究植物配方萃取技術，專注於營養成分的科學探索，涵蓋運動表現提升與健康維護等多個領域。