補B群，不只是提神，而是為身體建立一種穩定續航的節奏
【補B群，不只是提神，而是為身體建立一種穩定續航的節奏】
但為什麼，有些人天天吃B群，還是感覺不到力氣、專注不來、情緒反覆低落？ 其實，只補B群是不夠的。 真正能陪你穩穩走過日常消耗與高壓挑戰的，是一套從能量點火 → 調節負擔 → 穩定續航的完整補給系統。
目錄 -
- 01. 💡身體活力，就像一場馬拉松，不是短跑衝刺
- 02. 🔥 B群是點火器，SOD 是防火牆，Q10 是續航引擎
- 03. 🌱【naturgy 法式美力酵母B群】每天都能安心補充的選擇
- 04. 🌿 我們不只是給你 B 群，而是在陪你一起養出好體質
- 05. 🔍延伸閱讀
- 06. 📚 參考資料
💡身體活力，就像一場馬拉松，不是短跑衝刺
B群就像點燃代謝的火種，是讓你「開始有力」的起點。但若身體承受著壓力、熬夜、發炎與氧化，這把火可能還沒燒起來，就先被「自由基」熄滅了。
這時，你需要更多支持：
🌱 SOD（超氧歧化酶）
— 為體內自然存在的抗氧化酵素之一，隨生活壓力與年齡可能減少。
補充來源有助於日常抗氧化保護，協助維持身體調節功能與代謝平衡。
🌱 Q10（輔酶 Q10）
— 為細胞粒線體中重要的輔酶成分，參與能量轉換過程。
有助於支持日常的體力調節與維持精神狀態。
2. 🔥 B群是點火器，SOD 是防火牆，Q10 是續航引擎
就像準備跑一場長途賽跑：
- 沒有B群，根本無法啟動；
- 沒有SOD，跑到一半就會「過熱」；
- 沒有Q10，再多能量也撐不久，很快耗盡。
3. 🌱【naturgy 法式美力酵母B群】每天都能安心補充的選擇
我們不強調高劑量，而是重視你「每天都能安心補充的選擇」。
市面上的 B 群產品五花八門，但 naturgy 的理念是：
✅ 以天然來源出發
✅ 兼顧溫和配方與日常營養補給
✅ 每一樣成分，都是為你的日常所設計
🔍五大核心營養，全面支持你的身體節奏：
✔ 歐洲天然酵母來源 B 群：涵蓋 B1～B12，溫和好吸收
✔ SOD來源成分：提供抗氧化營養支持
✔ 每一樣成分，都是為你的日常所設計
✔ 米糠大豆發酵物：含天然植化素與多醣類，提供多元營養來源
✔ 鐵元素：搭配 B12，有助於維持生理機能與紅潤氣色
每一種成分，我們都經過科學佐證與實證研究，用最溫柔而踏實的方式支持你的每一天。
⏰ 怎麼吃，效果最好？
- 早餐後：有助於支持日常代謝、支援日間精神與體力調節
- 午餐後：若需延續精神與體力，可於中午補充第二顆
- 睡前：B6、B12 有助放鬆情緒、穩定神經，協助建立良好作息與睡前平穩節奏
💡 每日建議 2 顆，可依照個人體質與作息彈性調整。
4. 🌿 我們不只是給你 B 群，而是在陪你一起養出好體質
我們不追求快速提神的奇蹟承諾，但我們在意——你吃進去的每一顆膠囊，是否真正溫柔地陪伴你，穩定地變得更好。
因此——
我們相信，一份真正能融入日常的補給，從源頭就該讓人安心。
✅ 純淨來源 × 嚴謹把關，吃得安心更有感
🌱 我們選擇 純淨、植物性來源，產品通過 Vegan 認證
🔬 嚴格落實 每批檢驗、先驗後出，確保品質如實穩定
從選料到製程，每一個細節，我們都以「自己與親友會吃下肚的標準」來把關。不是追求話術與速度，而是讓每一次補充，都更溫和、真實、值得信任。
【naturgy 法式美力酵母 B 群】是我們自己每天補充、也是會放心推薦給親友的身體守護者。
因為我們相信：
補對營養，才能穩穩維持好狀態；
每一天的補給，都是對身體溫柔的積累。
了解更多 : https://lihi.cc/otyyi
5. 🔍延伸閱讀
1. Q10流失會造成疲憊？Q10有哪些3大核心功效？1篇文章帶你了解活力關鍵！
2. SOD是什麼？為什麼叫酵素之母？營養師教你SOD功效有哪些以及SOD的5大挑選原則！
6. 📚 參考資料
1. Wong CM, et al. Regulation of superoxide dismutase genes: Implications in disease. Free Radic Biol Med. 2009;46(3):322–330.
2. Littarru GP, et al. Metabolic Targets of Coenzyme Q10 in Mitochondria. Antioxidants. 2021;10(4):520.
自然健康 平衡共好
naturgy我的黃金比例 | 天然植萃保健食品
【關於本文專家】
Benny 英國TQUK營養諮詢師
【現 職】
naturgy我的黃金:比例．共同創辦人
【經 歷】
英國TQUK營養諮詢師、NSCA-CPT美國國家肌力與體能協會認證教練
【專業項目】
深入研究植物配方萃取技術，專注於營養成分的科學探索，涵蓋運動表現提升與健康維護等多個領域。
