健康小知識

不吃宵夜睡不著吃了又怕體重吃不『宵』

陳琳臻營養師 | 2024-12-30

點擊下方查看 - + ⋯ 點擊下方查看 - + 01. 一天⋯

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My小編 | 2024-12-27

你是否在尋找一種既健康又美味的飲食方式，能讓你享⋯ 你是否在尋找一種既健康又美味的飲食方式，能讓你享受美食的同時，呵護身⋯

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My小編 | 2024-12-27

木耳是一種常見的真菌類食品，廣泛應用於亞洲飲食文⋯ 木耳是一種常見的真菌類食品，廣泛應用於亞洲飲食文化中，並因其營養豐富⋯

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My小編 | 2024-12-26

EPA（Eicosapentaenoic Aci⋯ EPA（Eicosapentaenoic Acid）是 Omega-⋯

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My小編 | 2024-12-26

亞麻仁油（Flaxseed Oil）是一種從亞麻⋯ 亞麻仁油（Flaxseed Oil）是一種從亞麻籽冷壓萃取的植物油，⋯

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My小編 | 2024-12-25

鈣是人體中最豐富的礦物質，約99%的鈣存在於骨骼⋯ 鈣是人體中最豐富的礦物質，約99%的鈣存在於骨骼和牙齒中，肩負著支撐⋯

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