健康小知識

低GI飲食可以穩定血糖？低GI食物是什麼、低GI好處、飲食清單一次了解！

My小編 | 2024-12-17

你知道嗎？選擇正確的食物可以穩定血糖、幫助減重，⋯ 你知道嗎？選擇正確的食物可以穩定血糖、幫助減重，甚至改善心血管健康！⋯

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My小編 | 2024-12-16

檸檬水是一種簡單又營養豐富的飲品，由新鮮檸檬汁與⋯ 檸檬水是一種簡單又營養豐富的飲品，由新鮮檸檬汁與水混合而成，既清爽解⋯

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My小編 | 2024-12-16

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My小編 | 2024-12-13

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My小編 | 2024-12-13

阿斯巴甜（Aspartame）是一種低熱量人工甜⋯ 阿斯巴甜（Aspartame）是一種低熱量人工甜味劑，甜度約為蔗糖的⋯

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My小編 | 2024-12-12

青椒（英文：Green bell pepper）⋯ 青椒（英文：Green bell pepper），是日常飲食中不可或⋯

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