到底什麼是植物來源益生菌？ 營養師教你該怎麼挑？

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3.專利技術：

選擇具有專利技術的產品，如孢子型益生菌，這類益生菌具有更高的穩定性和安全性，能在室溫下長時間保存。

4.產品菌株以及培養原料來源：

要購買正確的植物性來源益生菌就要先了解產品菌株以及培養原料來否源自於植物，並確保包裝上有完整說明菌株名稱（例如，Lactobacillus acidophilus 或 Bacillus coagulans）及其來源地的產品。

5.選擇誠實有信譽的品牌：

可以選擇擁有多種第三方檢驗結果（例如：SGS食品檢驗、iFO認證等等）的品牌，以證明其產品的功效和安全性，最重要的是要擁有良好的客戶評價與口碑，並能夠提供詳細的產品內容和客服服務。建議可以從品牌過去的歷史、企業核心價值來決定喔！

6.生態系益生菌：

生態系益生菌是一種益生菌新概念，為了打造優質菌相金三角打造出的新體系，讓你一次擁有益生菌（補好菌）、益生質（養好菌）和益源質（顧好菌）。

延伸閱讀：益生菌推薦怎麼選？何時吃？一篇帶你輕鬆掌握益生菌種類與挑選重點

5. 益生菌推薦：暢快舒敏植物來源益生菌

市面上有很多標榜使用植物性來源益生菌的產品，但並不代表整個產品是純素的。因此，選擇產品時需特別注意以上六點，尤其是成分和認證的部分。

推薦「我的黃金：比例」暢快舒敏植物來源益生菌，僅使用了植物性來源益生菌，並獲得英國The Vegan Society全素認證和美國Nutra Ingredients年度最佳益生質大獎肯定，確保素食者和純素食者都能安心使用，針對排便不順同時擁有敏感問題的族群提供暢快舒敏的效果喔！

【關於本文專家】

JID 營養師

【現　　職】
保健食品營養師

【經　　歷】
中國醫藥大學營養學與運動醫學雙學士、知名生技公司研發營養師、行銷營養師、運動營養師、CTSSN運動營養認證、國家高考合格營養師

【專業項目】
功能運動營養學、體重管理、行銷營養、預防醫學營養、食品保健營養分析