健康小知識

什麼？我有肌少症！肌少症症狀有哪些？

營養師JID | 2024-10-22
  超過30歲的朋友們注意！人只要進入30歲肌肉⋯
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擺脫肌少症的關鍵！肌少症如何透過運動預防及改善？

營養師JID | 2024-10-21
  現代人長時間久坐又不常運動，或是以不健康的方⋯
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生理期體弱易累情緒化，營養師生理期飲食攻略！

賈婷文營養師 | 2024-10-21
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一直放屁怎麼辦！營養師告訴你這七大食物是關鍵？ 帶你了解放屁的真正原因、避免方法以及益生菌推薦

營養師JID | 2024-10-20
是什麼原因讓我一直放屁？ 我們會放屁只主要是因為消化食物、吞嚥⋯
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草莓季來啦！「這種人」請小心！別貪嘴啦

曾相為營養師 | 2024-10-20
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每天該吞維他命Ｃ？還是吃柑橘水果就夠了！

營養師JID | 2024-10-20
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