健康小知識

促進代謝又能養顏美容？大麥若葉功效、禁忌、食用時機一次看！

My小編 | 2024-12-03
大麥若葉，係指大麥的嫩葉，是青汁的熱門成分之一，或者加工製成粉末後混⋯
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冬瓜的5大營養功效與禁忌：助減肥、消水腫就靠它！

My小編 | 2024-12-03
冬瓜是一種盛產於夏季的蔬菜，以其清爽的口感和多樣的健康功效深受喜愛。⋯
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空心菜的5大功效？空心菜營養、保存、簡單食譜一次看！

My小編 | 2024-12-02
空心菜（英文名：Water Spinach），是一種廣受亞洲地區喜愛⋯
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酪梨7大功效好處多！熟度、保存方法、酪梨牛奶食譜全攻略

My小編 | 2024-11-22
酪梨，被譽為「自然界的奶油」，它的起源可追溯到中南美洲，憑藉豐富⋯
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柿子季節到來！柿子的5大功效、挑選方法與禁忌一次告訴你！

My小編 | 2024-11-13
  柿子（英文Persimmon）是一種秋冬的代表性⋯
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世界潮流你跟上了嗎?告訴你什麼是英國純素協會(The vegan society）

營養師JID | 2024-10-22
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