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保健食品怎麼挑

少曬太陽、久坐不動？你正在掉鈣！

營養師Shu | 2025-08-05
國民平均每天只攝取到 550 毫克鈣質，遠低於建議量！少曬太陽、久坐⋯
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2025營養師解析維生素D種類：維生素D2和D3到底差在哪？ 要如何補充維生素D？ 以及4大關鍵功效

營養師JID | 2025-02-11
維生素D，又被譽為“陽光維生素”，是⋯
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天然植萃維生素D3重要的5大挑選原則，維他命D功效、缺乏原因讓你挑對維生素D

營養師JID | 2025-01-17
維生素D一種脂溶性維生素，人體不能自行合成需要透⋯
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