健康小知識

硒是什麼？硒的6大功效、補硒食物排行、攝取量一次看！

My小編 | 2025-01-17
你知道嗎？硒是一種人體必需但容易被忽視的微量元素，雖然需求量很低，但⋯
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麩醯胺酸的5大功效！免疫力、腸胃健康、運動恢復全靠它！

My小編 | 2024-12-10
麩醯胺酸（英文名：Glutamine）是我們體內含量最豐富的胺基酸之⋯
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