現今生活步調快速的世代,我們希望能幫助你慢下來,
打開五感、去享受生活的每個時刻,打造屬於自己的精彩人生!
因此我們更需要健康的身體,才能夠陪伴著我們繼續前行,
所以我們設立了《富太太超市》,以「地中海飲食」為我們商品的核心主軸,
並引進世界知名的品牌、進口調味料、橄欖油等,
希望能夠帶給你輕鬆、健康、質感並存的美好生活。
【地中海飲食-讓你健康無負擔】
相信大家都聽過這句話” You are what you eat.”
意思是如果你想要擁有好的健康,得吃「好」的食物才行。
說明了我們吃進的每一口食物,深深影響身體的健康及體態。
地中海飲食是現代醫學十分推薦的一種飲食模式,也是現今健康飲食法的冠軍殊榮;源自於環地中海地區及國家如西班牙、義大利、希臘等地的傳統飲食型態,主要以大量橄欖油、天然穀物、蔬菜、魚、乳製品(芝士和乳酪)、辛香料及紅酒,還有少量的肉製品為特色。
數十年來,有大量研究發現,地中海飲食可以幫助降低心血管、糖尿病、慢性疾病等風險,還能夠保護心臟、強健骨骼,且每餐大量的蔬菜、全穀雜糧、堅果,能夠提供豐富的膳食纖維,同時攝取到維生素、礦物質,加上地中海飲食的熱量來源大多來自單元及多元不飽和脂肪,飽和脂肪取得少,因此對身體是非常的健康。
不管你是正在進行地中海飲食法的人,還是想嘗試地中海飲食,卻不知道該從何開始的人,
《富太太超市》絕對是你購買食材的好選擇,給你最划算的價格,以及最優質的品質。
同時我們也會在【富太太嚴選粉絲專頁】上,分享更多關於地中海飲食的介紹,
歡迎與我們一起建立更健康的飲食生活。
我們用不輕易妥協的堅持,提供你輕鬆方便的選擇,讓日常,充滿健康與活力的美好。