不可不知的護眼新星,別再單吃葉黃素!

蝦紅素是甚麼?

 

葉黃素, 蝦紅素, 抗氧化, 抗發炎, 玉米黃素, 護眼, 3C, 抗藍光, 紅藻

 

蝦紅素,又稱為蝦青素,因為蝦、蟹以及其他海洋生物攝取了紅球藻(內含豐富蝦紅素),因此身體呈現紅色而得名。

所以蝦紅素其實不是蝦子自己製造的呦,而是來自一種稱為紅球藻的植物。

因此對蝦蟹過敏者或是素食者,在選擇「蝦紅素」保健品時,只要認清萃取自紅球藻的產品就可以放心食用囉~



 

蝦紅素對我們有甚麼好處?

 

國外已有許多研究證明了蝦紅素可以在健康上對人類帶來許多益處,例如:保護眼睛、大腦、皮膚,促進心血管健康、調節免疫功能,抗老化、提振精神等。

它幾乎可以在我們全身都起到良好的作用,看似非常不可思議,但根本的原因就在於蝦紅素本身是一個超強「抗氧化劑」。

 

葉黃素, 蝦紅素, 抗氧化, 抗發炎, 玉米黃素, 護眼, 3C, 抗藍光, 紅藻

 

對於細胞來說,擁有蝦紅素可以抵擋自由基的攻擊,預防氧化傷害,而氧化幾乎是一切慢性疾病的起源。

無論是細胞、組織甚至是器官,「氧化壓力」都是讓他們的健康變糟糕的元兇,「蝦紅素」則可以想像是對抗氧化壓力的超強士兵,

他的抗氧化力是維生素E的550倍,抑制自由基的能力則是兒茶素的550倍、維生素C的6000倍!




 

保護眼睛,蝦紅素是關鍵

 

葉黃素, 蝦紅素, 抗氧化, 抗發炎, 玉米黃素, 護眼, 3C, 抗藍光, 紅藻

 

過往我們會認為視力保健,補充葉黃素就足矣,後來又發現原來也要吃玉米黃素,而且葉黃素:玉米黃素比例最好是10:2。

如今,我們又找到了「蝦紅素」這個超強抗氧化營養素,它對於眼睛的保健好處可多了!

例如:改善視覺敏銳度、改善和預防眼睛疲勞、促進眼周的血液循環、減少視線模糊和眼睛痠痛、預防乾眼和複視現象等等...

並且他還可以促進葉黃素的吸收!

因此,如果談到視力保健相關的補充品,至少該選擇同時含有葉黃素、玉米黃素和蝦紅素的複方保健品。

 

蝦紅素怎麼挑?吃多少?

 

原料使用上,選擇大廠出品的專利蝦紅素通常能確保品質和安全性,

例如:德國ASTAZINE® 蝦紅素,秉持友善環境的精神,萃取自天然紅藻,含有高達97%的高純度,為世界上第一支通過Ecocert® 有機認證的蝦紅素,也通過清真認證以及非基改認證。

另外,補充蝦紅素,一天建議4毫克至12毫克即可,但是需持續補充至少三個月才能達到良好的保健效果。由

於蝦紅素是類胡蘿蔔素的一種,屬於脂溶性的營養素,因此建議大家可以在飯後食用,提高其吸收率。(這個道理與葉黃素還有玉米黃素等其他脂溶性營養素相同呦)

葉黃素, 蝦紅素, 抗氧化, 抗發炎, 玉米黃素, 護眼, 3C, 抗藍光, 紅藻

單吃蝦紅素可以起到非常良好的抗氧化作用,幾乎對我們全身都有益。

若搭配葉黃素、玉米黃素等其他護眼相關的植化素,則能為眼睛增添一道最天然高效的防護機制。

在這些植化素的協同作用下,我們為眼睛補充了最佳的營養並使其能夠維持良好的生理機能!

 

 

 👉更多健康營養知識,由專業的營養師一對一為您解答!
現在馬上加入LINE官方好友 

 

已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理