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營養師解惑

鈣片什麼時候吃比較好？營養師解析推薦時機，教你怎麼吃更有效！

營養師 JID | 2024-04-18

鈣片什麼時候吃比較適合？根據衛福部國民營養調查，19⋯ 鈣片什麼時候吃比較適合？根據衛福部國民營養調查，19歲以上的人普遍鈣攝取⋯

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吃素需注意的五大營養素！營養師教你如何輕鬆補

營養師 JID | 2024-04-09

在現今注重自然、環保和永續發展的⋯ 在現今注重自然、環保和永續發展的時代潮流中，許多人選⋯

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2024補鈣保健食品推薦！補鈣前必看種類比較與4大挑選原則

營養師 JID | 2024-03-25

我需要補鈣保健食品嗎？根據衛福部⋯ 我需要補鈣保健食品嗎？根據衛福部國民營養調查，19至⋯

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吃什麼補鈣最快？缺鈣原因、症狀解析與5種高鈣食物推薦

營養師 JID | 2024-03-25

缺鈣吃什麼補鈣最快？根據106～⋯ 缺鈣吃什麼補鈣最快？根據106～109年「國民營養健⋯

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