樂齡

【季節限定】21世紀最佳保健水果，現在吃正好!

賈婷文 | 2019-04-26
春天是桑葚盛產的季節，吃一口酸酸甜甜的桑葚，就如同戀愛般好滋⋯
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2019最佳飲食No.1 遠離帕巾森氏症

曾相為 | 2019-04-12
你是不是人生不能沒有咖啡！這時最好在來點零食、巧克力，讓風味更有層次。其實巧⋯
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清明必吃潤餅、草仔粿 熱量≒半個便當

涂蒂雅 | 2019-04-02
每當菜市場開始賣起潤餅皮，就知道清明節即將來臨！清明節是個慎終追遠、祭祖掃墓⋯
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【雞蛋懶人包】營養專家破「蛋」三迷思

敖立燕 | 2019-03-29
歐美雜誌多次報導「雞蛋，是世界上最營養的早餐！」相信你幾乎每天都會來一顆⋯
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失眠退散！營養師6個助眠食譜不藏私

趙子晴 | 2019-03-22
現代人生活壓力大，常有睡眠問題，根據台灣睡眠醫學會2017年表示，台灣慢⋯
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營養專家５大助眠食物大公開

趙子晴 | 2019-03-19
「我昨晚又沒睡好！」現代人生活壓力大，常有睡眠問題，台灣人失眠的比例在全球排⋯
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