【私密日常三重補給】 蔓越莓甘露糖益生菌複方膠囊

可以先分別看蔓越莓的指標成分與益生菌的菌株資料。挑選蔓越莓時，確認原花青素含量及每日份量；挑選女性益生菌時，留意菌株名稱、菌數標示與支持該用途的資料，單憑「女性專用」幾個字，還不足以判斷是否符合自己的需求。若妳希望一起補充蔓越莓、D-甘露糖與益生菌複方，naturgy 提供這三種成分搭配的選擇；是否選用，仍可回到自己想補充的成分與完整配方來決定。

不一定需要增加。先看看目前吃的產品有哪些成分，以及自己為什麼想再補充蔓越莓。益生菌產品的配方各不相同，標示含益生菌，也不代表同時含有蔓越莓。若妳確實希望補充蔓越莓，可以比較單方與複方；考慮本品時，記得把其中的益生菌複方與手上的產品一起檢視，避免在沒看清楚配方前，就增加補充品項。

不能只靠菌數或菌種的多寡判斷。選購時可一起確認菌株名稱、保存期限內的活菌數、保存方式，以及相關研究是否對應該菌株與妳關心的用途。本品使用 UTI-S 益樂淨益生菌複方原料；標示的每 2 粒 400 mg 是複方原料重量，無法換算成活菌數。若妳以特定菌株或活菌數作為選購條件，需要取得對應資料後再比較。

是否補充，可以依妳喝飲品的目的，以及想攝取的成分來決定。喜歡蔓越莓風味，可以查看飲品的果汁比例、配料與糖含量；希望掌握原花青素補充量，則要確認產品是否標示該成分含量，不能只用飲品容量或膠囊顆數比較。naturgy 本品每 2 粒標示 A 型原花青素 48 mg，適合希望以膠囊安排這項成分補充的人；飲品與膠囊不必預設兩者都要買。

先看數字後面標示的是哪一種成分。蔓越莓萃取物重量與其中的原花青素含量是不同的資訊，比較時也要統一成每粒、每份或每日建議量。本品標示每 2 粒提供 A 型原花青素（PAC-A）48 mg，這個數字指的是原花青素含量。先把成分名稱與份量看清楚，再比較產品，會更容易找到符合自己選購條件的配方。

可以依產品食用方式，安排在容易記住的一餐之後。naturgy 本品每日建議 2 粒，餐後搭配開水食用；每包 30 粒，可安排 15 天的補充份量。出差或旅行時依天數準備，保留原包裝，存放於陰涼乾燥處，避免高溫與陽光直射。

還需要看膠囊內的完整配方，確認是否含有乳糖或其他動物來源成分。naturgy 本品的膠囊殼採植物來源，完整配方含乳糖，因此不適合純素飲食。選購時把膠囊殼與內容物一起確認，才能符合自己的飲食原則。

可以查看是否公開對應產品的檢驗報告，並核對品名、批次、檢驗項目與結果。naturgy 官網的逐批透明檢驗頁面，在「蔓越莓甘露糖益生菌」項下提供重金屬、農藥殘留、塑化劑及微生物等報告入口，方便購買前查閱。食品安全檢驗與成分含量、活菌數檢測各有不同範圍，可依自己在意的項目逐一確認。