卡姆果植物膠囊

可以先檢視一天的蔬菜、水果及其他補充品攝取情況，再決定是否需要額外補充。外食時增加一份蔬菜、每天安排水果，也是取得維生素 C 的方式。

若想另外補充、又偏好果實來源，naturgy 卡姆果膠囊每次 3 粒提供維生素 C 121 mg。日常仍需維持多樣化飲食，攝取蔬果中的膳食纖維與其他營養。

不一定需要。先看綜合維他命每份含多少維生素 C，再加上日常飲食與其他補充品的攝取量，評估是否有額外補充的需要。

卡姆果膠囊每粒含維生素 C 約 40 mg、每次 3 粒共 121 mg，方便納入每日總量一起計算。飲食與現有補充品已能滿足需求時，可以維持原有安排。

維生素 C 有助於促進膠原蛋白的形成，但是否需要另外補充，要看飲食及目前膠原蛋白產品是否已含維生素 C。

若希望增加果實來源的補充選擇，可參考卡姆果膠囊的含量與配方。

可以從來源、每份含量、完整配方與食用形式比較；不能單憑「天然」就判斷吸收一定較好。

naturgy 卡姆果膠囊使用卡姆果粉，每粒提供維生素 C 約 40 mg，並具有 Vegan 純素認證。偏好果實來源、植物膠囊與清楚成分標示的人，可以把這些條件納入選購考量。

卡姆果本身含有維生素 C，以及多酚類植化素，包括花青素等植物成分。對偏好果實來源的人，選購時可以一起了解原料組成、維生素 C 含量與完整配方。

naturgy 卡姆果膠囊每粒含卡姆果粉 500 mg，其中維生素 C 約 40 mg；每次 3 粒可補充維生素 C 121 mg，並具有 Vegan 純素認證。

可以選擇以膠囊包覆果粉的形式，減少直接接觸果粉的酸味，也省去沖泡步驟。卡姆果膠囊搭配開水吞服即可，膠囊長度約 20 mm，可依自己的吞服習慣評估。

除了主要原料，也要查看膠囊殼、其他配方成分及純素認證是否適用於該產品。naturgy 卡姆果膠囊具有英國 The Vegan Society 純素認證，採植物膠囊。

本品內容物含賦形劑，膠囊殼含食用色素；完整成分已分項列於本頁，方便依自己的飲食偏好選擇。

每次 3 粒、每日 1–2 次，搭配冷溫開水食用，飯前飯後皆可。每次 3 粒提供維生素 C 121 mg；每日 3–6 粒合計為 121–242 mg。

先核對報告的送驗產品、樣品或批次、檢測日期、項目與結果，確認資料對應到想了解的商品。食安檢測與營養素含量檢測各有不同用途，應依報告實際項目判讀。

可直接前往 naturgy 的逐批透明檢驗頁，查閱卡姆果膠囊名下已公布的檢驗報告。

先把飲食、孕哺補充品或其他保健食品中的維生素 C 一起計算，再請醫師或藥師評估是否需要額外補充。

卡姆果膠囊每粒含維生素 C 約 40 mg；可提供完整成分及目前用藥資訊給醫療專業人員，確認適合的份量與食用安排。

請放在陰涼乾燥及兒童不易取得處，避免高溫與陽光直射，開封後盡快食用完畢。保存期限及有效日期請依實際包裝標示。