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營養師解惑

「膳食纖維」大小事｜無法被人體消化吸收，卻益處多多的清道夫

營養師 Sunny | 2023-06-26

膳食纖維指的是來自植物性食物中不可被人體消化吸收的多醣類及木⋯ 膳食纖維指的是來自植物性食物中不可被人體消化吸收的多醣類及木質素。有別於碳水化合⋯

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