營養師解惑

素食者缺這3大關鍵營養素!注意貧血的發生

根據統計在台灣約有14%的人選擇吃素,比例高居世界排名第三,素食已經⋯
閱讀更多 ->

「蛋白質」在人體中扮演的角色

我們從肉、魚、豆、蛋、奶中獲得高營養價值的蛋白質,經過消化酵素將其分解為小分子的⋯
閱讀更多 ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理