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營養師解惑

「蛋白質」在人體中扮演的角色

營養師 Sunny | 2023-07-10

我們從肉、魚、豆、蛋、奶中獲得高營養價值的蛋白質，經過消化酵⋯ 我們從肉、魚、豆、蛋、奶中獲得高營養價值的蛋白質，經過消化酵素將其分解為小分子的⋯

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益生菌大小事：益生菌可以長期吃嗎？種類、好處、吃法、常見問題

營養師 Sunny | 2023-06-13

益生菌（probiotics）是甚麼? 益生菌可以長期吃嗎?⋯ 益生菌（probiotics）是甚麼? 益生菌可以長期吃嗎? 「益生菌」是⋯

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