透明質酸鈉是什麼？認識透明質酸鈉對身體的幫助

哈囉～各位My粉～

My小編要來跟大家分享能夠讓肌膚保持水嫩、保濕的「透明質酸鈉」

大家聽到這個名字可能會覺得有點陌生，但其實它就是大名鼎鼎的「玻尿酸」喔！除了用在醫美、醫療、保養品、化妝品外，現在也是吃的美容聖品、保健食品喔～

什麼是玻尿酸？

是一種黏多醣成分，無色無味的透明膠狀物質，具有高度保水性、黏彈性、潤滑效果，廣泛存在於人體內的每個細胞中，皮膚、關節、眼窩和其他組織中的濃度是最高的，能夠幫助身體減少關節摩擦、增加彈性及韌性。

玻尿酸最厲害的地方在於，它能夠吸收比自身重量高1000倍的水分，每１公克，最多可以容納６公升的水，最特別的是在發揮功效時並不會讓肌膚補充水分過多的狀況，讓肌膚保持水亮、Q彈，改善細紋、皺紋，變得更加健康喔！富小編覺得相當佩服呀～難怪會被稱為養顏美容神器。

但其實玻尿酸的厲害不限於此喔！它可以幫助身體不同部位的需要，富小編這就來分享給你聽～

玻尿酸的對身體的幫助

保持骨骼健康

對有關節炎的人有相當大的幫助，能夠減輕骨關節摩擦，減少膝蓋的疼痛，高劑量的玻尿酸也能夠增加成骨細胞的活性。

緩解乾眼症的不適

玻尿酸的滴眼液已被證實可以減緩乾眼症狀，改善眼睛健康。

幫助修復傷口

玻尿酸具有抗菌特性，對於開放性傷口，能夠幫助降低感染坊險，也能夠加速恢復的過程。

看完是不是覺得玻尿酸對人體相當重要呀？但它會隨著年紀的增長不停流失，我們更需要靠外部的補充，讓肌膚能夠持續保濕、減緩老化，更是讓身體能夠更加健康喔！所以大家別小看玻尿酸的強大實力及功效！

本文為一般營養知識整理，不構成醫療建議；個人健康狀況請諮詢醫師或營養師。食品非藥品，不能取代正規醫療。

關於本文作者

黃仁佑 營養師（JID）

國家高考合格營養師・CTSSN 運動營養認證

中國醫藥大學營養學與運動醫學雙學士，曾任生技公司研發營養師、行銷營養師與運動營養師。專長功能運動營養、體重管理與食品保健營養分析。

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